Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep

Składniki

  • 20 g Cebula
  • 50 g Chleb żytni razowy
  • 2 szt Jajo kurze całe
  • 5 g Oliwa z oliwek
  • 90 g Pomidor
319 kcal
Białka
16.85 g
Tłuszcze
16.09 g
Węglowodany
26.76 g

Sposób przygotowania

Jajecznica curry z pieczywem razowym

Składniki dodatkowe: curry kurkuma pieprz odrobina szczypiorku Cebulę drobno pokroić, posypać kurkumą i lekko podsmażyć. Jaja wbić do miseczki, przyprawić curry, a następnie przelać na rozgrzaną, posmarowaną minimalną ilością oliwy z oliwek patelnię. Mieszać aż do uzyskania pożądanej konsystencji. Pomidora pokroić w cząstki i ozdobić nim talerz. Całość posypać odrobiną szczypiorku.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}