Składniki
- 100 g Brokuły
- 25 g Cebula
- 80 g Marchew
- 100 g Mięso z piersi kurczaka (bez skóry)
- 7 g Oliwa z oliwek
196 kcal
Pyszne zestawienie przy niskiej kaloryczności.
Mięso i warzywa umyć i pokroić, podsmażyć na patelni teflonowej na niewielkiej ilości tłuszczu, przykryć i dusić przez kilkanaście minut.
