Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Składniki

  • 25 g Cebula
  • 60 g Łosoś (wędzony)
  • 70 g Ogórek
  • 5 g Oliwa z oliwek
  • 40 g Rukola
  • 30 g Ser feta
230 kcal
Białka
19.54 g
Tłuszcze
14.90 g
Węglowodany
4.35 g

Sposób przygotowania

Sałatka z rukolą, ogórkiem, fetą i wędzonym łososiem

Składniki dodatkowe: zioła do sałatek ostra papryka w proszku pieprz sól morska Warzywa umyć, osuszyć i pokroić, przełożyć do miski. Dorzucić pokrojonego łososia, pokruszony ser typu greckiego (light), przyprawić i skropić oliwą.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}