Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep

Składniki

  • 25 g Cebula
  • 60 g Łosoś wędzony
  • 70 g Ogórek
  • 5 g Oliwa z oliwek
  • 40 g Sałata rukola
  • 30 g Ser typu Feta
230 kcal
Białka
19.54 g
Tłuszcze
14.90 g
Węglowodany
4.35 g

Sposób przygotowania

Sałatka z rukolą, ogórkiem, fetą i wędzonym łososiem

Składniki dodatkowe: zioła do sałatek ostra papryka w proszku pieprz sól morska Warzywa umyć, osuszyć i pokroić, przełożyć do miski. Dorzucić pokrojonego łososia, pokruszony ser typu greckiego (light), przyprawić i skropić oliwą.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}