Składniki
- 30 g Banan
- 225 g Mleko 0,5 %
- 10 g Orzechy włoskie
184 kcal
Lekki ale bardzo wartościowy posiłek, szczególnie polecany rano.
Uwaga: Ilość kawy - w zależności od preferencji. Kawę rozpuszczalną, mleko, banana i kostki lodu zmiksować blenderem. Przelać do wysokiej szklanki. Orzechy włoskie - do zjedzenia osobno.
Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}