Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Składniki

  • 3 g Kakao o obniżonej zawartości tłuszczu
  • 60 g Mandarynki
  • 70 g Serek wiejski
  • 20 g Wafle ryżowe naturalne
  • 3 g Wiórki kokosowe
206 kcal
Białka
12.00 g
Tłuszcze
6.00 g
Węglowodany
26.00 g

Sposób przygotowania

Kolejna propozycja twarogiem na słodko, ale nadal bardzo zdrowo i dietetycznie.

Twaróg zmiksować z kakao. Dodać wiórki kokosowe i szczyptę cynamonu. Wymieszać dokładnie i dosłodzić słodzikiem. Na deser mandarynka.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}