BLACK WEEK • 60% RABATU NA PLANY Z KODEM: BLACK

Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Składniki

  • 60 g Jabłko
  • 2 szt Jajo kurze całe
  • 250 g Mleko 2%
  • 80 g Płatki owsiane
590 kcal
Białka
31.51 g
Tłuszcze
20.75 g
Węglowodany
69.17 g

Sposób przygotowania

.

Jaja gotujemy ok 7min. Następnie studzimy i obieramy. Płatki owsiane zalewamy na noc wodą. Rano odlewamy wodę. Dodajemy ciepłe lub zimne mleko, pokrojone jabłko i cynamon.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}