Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Składniki

  • 4 szt Jajo kurze całe
  • 6 g Oliwa z oliwek
  • 40 g Papryka czerwona
  • 120 g Pomidor
  • 5 g Sałata
430 kcal
Białka
31.65 g
Tłuszcze
29.71 g
Węglowodany
9.08 g

Sposób przygotowania

Najpopularniejsze śniadanie w Polsce.

Jaja rozbić do miseczki a następnie przelać na patelnię z rozgrzaną oliwą z oliwek. Smażyć mieszając aż do uzyskania pożądanej konsystencji. Na talerzu przyprawić pieprzem i solą, posypać szczypiorkiem. Pokrojonymi warzywami ozdobić talerz.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}