Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep

Składniki

  • 2 szt Jajo kurze całe
  • 50 g Papryka czerwona
  • 60 g Szynka z piersi kurczaka
213 kcal
Białka
25.85 g
Tłuszcze
10.86 g
Węglowodany
2.92 g

Sposób przygotowania

Szybki i prosty posiłek, przekąska dla każdego.

Jaja ugotować na pół miękko (około 8 minut), obrać, przekroić na połówki. Każdą połówkę posypać szczypiorkiem. Szynkę zwinąć w rulony, paprykę pokroić w paski. Jaja zjeść, przegryzając szynką i papryką.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}