Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Składniki

  • 3 szt Jajo kurze całe
  • 10 g Oliwa z oliwek
  • 60 g Papryka czerwona
363 kcal
Białka
23.28 g
Tłuszcze
27.72 g
Węglowodany
5.06 g

Sposób przygotowania

Dobrze coś przegryźć do jajecznicy, najlepiej paprykę.

Jaja rozbić do miseczki, a następnie przelać na patelnię z rozgrzaną oliwą z oliwek. Smażyć mieszając, aż do uzyskania pożądanej konsystencji. Przyprawić pieprzem i solą, posypać szczypiorkiem. Zjeść z pokrojoną w paski papryką.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}