Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Składniki

  • 30 g Amarantus
  • 70 g Ananas
  • 100 g Jogurt naturalny 2%
  • 15 g Płatki migdałowe
  • 150 g Serek wiejski
457 kcal
Białka
31.38 g
Tłuszcze
18.54 g
Węglowodany
41.05 g

Sposób przygotowania

.

Amarantus gotujemy w osolonej wodzie ok 15min. Następnie odlewamy wodę i studzimy. Dodajemy serek wiejski, pokrojonego ananasa, jogurt naturalny i płatki migdałów.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}