Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Składniki

  • 70 g Bułka grahamka
  • 120 g Jabłko
  • 2 szt Jajo kurze całe
  • 20 g Jogurt naturalny 2%
  • 4 g Oliwa z oliwek
  • 40 g Papryka czerwona
423 kcal
Białka
20.00 g
Tłuszcze
15.00 g
Węglowodany
52.00 g

Sposób przygotowania

Bułka pełna smaków, polecamy.

Jaja ugotować na twardo (około 8 minut), po ostudzeniu pokroić drobno. Dodać drobno pokrojonego ogórka, paprykę, koper, szczypior, jogurt naturalny, musztardę. Dokładnie wymieszać. Bułkę przed nałożeniem pasty skropić oliwą z oliwek.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}