Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep

Składniki

  • 70 g Mandarynki
  • 150 g Serek twarogowy ziarnisty (tzw. wiejski)
  • 20 g Wafle ryżowe naturalne
258 kcal
Białka
20.82 g
Tłuszcze
7.04 g
Węglowodany
27.93 g

Sposób przygotowania

Posiłek ten pozornie nie wygląda na pełnowartościowy ale to tylko pozory...

Serek wiejski zjeść przegryzając waflem. Na deser: mandarynka.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}