Składniki 120 g Jabłko 200 g Kefir 2% 20 g Wafle ryżowe naturalne 229 kcal Białka 9.00 g Tłuszcze 5.00 g Węglowodany 37.00 g
Sposób przygotowania Niskokaloryczne i szybkie rozwiązanie. Kefir wypić przegryzając waflem. Na deser: jabłko.
