Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep

Składniki

  • 200 g Jogurt naturalny 2%
  • 25 g Orzechy nerkowca
  • 40 g Wafle ryżowe naturalne
428 kcal
Białka
18.00 g
Tłuszcze
16.00 g
Węglowodany
53.00 g

Sposób przygotowania

Pełnowartościowy posiłek, który można zabrać w "kieszeń"

Jogurt naturalny wypić, przegryzając waflem i orzechami.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}