Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Składniki

  • 200 g Jogurt naturalny 2%
  • 25 g Orzechy nerkowca
  • 40 g Wafle ryżowe naturalne
428 kcal
Białka
18.00 g
Tłuszcze
16.00 g
Węglowodany
53.00 g

Sposób przygotowania

Pełnowartościowy posiłek, który można zabrać w "kieszeń"

Jogurt naturalny wypić, przegryzając waflem i orzechami.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}