Składniki
- 65 g Jogurt naturalny 2%
- 120 g Noga (udo) kurczaka
- 80 g Ogórek
- 60 g Papryka czerwona
- 50 g Papryka zielona
277 kcal
Dodatek sosu tzatziki sprawi, iż to danie z pewnością często zagości w Twoim menu
Mięso umyć, osuszyć natrzeć oliwą i przyprawami. Przełożyć do naczynia żaroodpornego.Piec w piekarniku przez około 30 minut w temp. 180 stopni. Przygotowanie tzatziki: Obranego ogórka zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Odcisnąć sok z ogórka i odlać. Czosnek przecisnąć przez praskę i wraz z ogórkiem dodać do jogurtu naturalnego. Wymieszać, doprawić solą, pieprzem i kilkoma kroplami soku z cytryny. Papryki pokroić w paski i ozdobić nimi talerz.
