Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep

Składniki

  • 15 g Migdały płatki
  • 30 g Płatki owsiane
  • 100 g Serek twarogowy ziarnisty (tzw. wiejski)
  • 10 g Żurawina suszona
329 kcal
Białka
18.97 g
Tłuszcze
14.26 g
Węglowodany
31.30 g

Sposób przygotowania

Płatki owsiane z żurawiną

Składniki dodatkowe: opcjonalnie cynamon Płatki zalać niewielką ilością wrzątku i poczekać aż wsiąknie w płatki (około 15 minut). Dodać pozostałe składniki i zamieszać.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}