Składniki
- 80 g Jogurt naturalny 2%
- 90 g Nektarynka
- 25 g Płatki migdałowe
- 50 g Ryż paraboliczny (parboiled)
- 100 g Twaróg półtłusty
556 kcal
Kolejny pełnowartościowy posiłek na słodko. Dobrze smakuje na ciepło oraz na zimno.
Ryż ugotować zgodnie z opisem na opakowaniu. Twaróg z dodatkiem jogurtu (i opcjonalnie słodzikiem) rozgnieść widelcem. Położyć na ugotowany ryż, dodać nektarynkę. Posypać szczyptą cynamonu oraz migdałami.
