Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Składniki

  • 75 g Grejpfrut
  • 25 g Ryż paraboliczny (parboiled)
  • 120 g Serek wiejski
  • 6 g Wiórki kokosowe
283 kcal
Białka
17.77 g
Tłuszcze
9.10 g
Węglowodany
32.38 g

Sposób przygotowania

Ryż z z twarogiem kokosowym i grejpfrut

Składniki dodatkowe; opcjonalnie słodziki w płynie i cynamon Ryż ugotować zgodnie z opisem na opakowaniu. Serek z dodatkiem serka ziarnistego (i opcjonalnie ze słodzikiem) zmiksować razem z wiórkami kokosowymi. Zmieszać z ugotowanym ryżem, posypać cynamonem. Na deser: grejpfrut.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}