Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Składniki

  • 100 g Jabłko
  • 7 g Otręby owsiane
  • 50 g Ryż paraboliczny (parboiled)
  • 200 g Serek wiejski
457 kcal
Białka
30.66 g
Tłuszcze
9.49 g
Węglowodany
62.23 g

Sposób przygotowania

Jeśli brakuje czasu lub chcesz zabrać posiłek w trasę to mamy dla ciebie gotowe rozwiązanie.

Ryż ugotować zgodnie z opisem na opakowaniu. Serek zmieszać z otrębami ( opcjonalnie ze słodzikiem). Położyć na ugotowany ryż. Dodać pokrojone jabłko. Posypać szczyptą cynamonu.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}