Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Składniki

  • 80 g Chleb żytni razowy
  • 2 szt Jajo kurze całe
  • 6 g Masło ekstra
  • 80 g Ogórki kwaszone
  • 200 g Sok pomidorowy
458 kcal
Białka
22.16 g
Tłuszcze
18.43 g
Węglowodany
50.84 g

Sposób przygotowania

Pieczywo z jajkiem, szczypiorkiem i ogórkiem kiszonym

Składniki dodatkowe: szczypiorek. Jaja ugotować na twardo, chleb posmarować cienko masłem, obłożyć jajkiem, krojonym ogórkiem i szczypiorkiem.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}