Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep

Składniki

  • 80 g Chleb żytni razowy
  • 2 szt Jajo kurze całe
  • 6 g Masło extra
  • 80 g Ogórek kwaszony
  • 200 g Sok pomidorowy
402 kcal
Białka
19.92 g
Tłuszcze
16.59 g
Węglowodany
43.20 g

Sposób przygotowania

Pieczywo z jajkiem, szczypiorkiem i ogórkiem kiszonym

Składniki dodatkowe: szczypiorek. Jaja ugotować na twardo, chleb posmarować cienko masłem, obłożyć jajkiem, krojonym ogórkiem i szczypiorkiem.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}