Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Składniki

  • 40 g Kasza jaglana
  • 20 g Morele (suszone)
  • 14 g Orzechy włoskie
  • 100 g Serek wiejski
  • 10 g Żurawina (suszona)
419 kcal
Białka
19.81 g
Tłuszcze
14.83 g
Węglowodany
51.68 g

Sposób przygotowania

Ta kompozycja to prawdziwy przepis na zdrowie w wersji deserowej.

Kaszę ugotować zgodnie z opisem na opakowaniu. Dodać pokrojone morele, żurawinę i serek ziarnisty. Zamieszać i posypać pokruszonymi orzechami włoskimi.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}