Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Składniki

  • 2 szt Jajo kurze całe
  • 40 g Jogurt naturalny 2%
  • 80 g Pomidor
  • 8 g Sałata
210 kcal
Białka
17.52 g
Tłuszcze
12.62 g
Węglowodany
6.58 g

Sposób przygotowania

Lekka i prosta sałatka o delikatnym smaku.

Warzywa umyć i osuszyć, a następnie podzielić na mniejsze kawałki i umieścić w misce. Jogurt naturalny zmieszać z koperkiem, przyprawić pieprzem i dodać do sałaty z pomidorami. Całość dokładnie wymieszać. Jaja ugotować maksymalnie 7-8 minut

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}