Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Składniki

  • 2 szt Jajo kurze całe
  • 40 g Jogurt naturalny 2%
  • 80 g Pomidor
  • 8 g Sałata
210 kcal
Białka
17.52 g
Tłuszcze
12.62 g
Węglowodany
6.58 g

Sposób przygotowania

Lekka i prosta sałatka o delikatnym smaku.

Warzywa umyć i osuszyć, a następnie podzielić na mniejsze kawałki i umieścić w misce. Jogurt naturalny zmieszać z koperkiem, przyprawić pieprzem i dodać do sałaty z pomidorami. Całość dokładnie wymieszać. Jaja ugotować maksymalnie 7-8 minut

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}