Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep

Składniki

  • 4 szt Jajo kurze całe
  • 4 g Otręby owsiane
  • 60 g Rzodkiewka
  • 60 g Szynka z piersi kurczaka
365 kcal
Białka
39.00 g
Tłuszcze
21.00 g
Węglowodany
5.00 g

Sposób przygotowania

Lekkie, standardowe i zwłaszcza zdrowie.

Jaja ugotować na twardo (przez około 9 minut). Po ugotowaniu zalać zimną wodą i obrać. Na każdą połówkę jaja położyć odrobinę keczupu oraz posypać otrębami oraz szczypiorkiem. Zjeść z szynką i rzodkiewkami.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}