Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Składniki

  • 70 g Ogórki kwaszone
  • 6 g Otręby owsiane
  • 80 g Serek wiejski
  • 120 g Tuńczyk w sosie własnym
227 kcal
Białka
36.78 g
Tłuszcze
5.37 g
Węglowodany
7.94 g

Sposób przygotowania

"Standardowa" ryba w diecie sportowej i odchudzającej - tutaj w nowym rozwiązaniu.

Ogórka pokroić w drobną kosteczkę, dodać tuńczyka, otręby, szczypiorek i serek. Zamieszać, przyprawić pieprzem i solą do smaku.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}