Składniki
- 90 g Kalafior
- 5 g Otręby owsiane
- 120 g Pomidor
- 200 g Serek twarogowy ziarnisty (tzw. wiejski)
240 kcal
Zalety tego posiłku to ciekawe połączenie i wysoka wartość odżywcza.
Kalafiora włożyć na 1- 2 minuty do wrzątku, a następnie pozostawić do przestudzenia. Podzielić kalafior na małe różyczki, dodać serek wiejski, drobno pokrojony koper oraz pomidora. Przyprawić pieprzem i zamieszać.
