Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep

Składniki

  • 60 g Ogórek
  • 11 g Oliwa z oliwek
  • 5 g Otręby owsiane
  • 170 g Pomidor
  • 20 g Sałata lodowa
  • 30 g Ser typu Feta
  • 60 g Szynka z piersi kurczaka
261 kcal
Białka
20.00 g
Tłuszcze
17.00 g
Węglowodany
7.00 g

Sposób przygotowania

Smaczna sałatka o bogatych walorach odżywczych.

Warzywa umyć, osuszyć i pokroić na mniejsze kawałki. Dodać otręby owsiane, oliwę z oliwek oraz pokrojoną szynkę. Całość wymieszać, doprawić pieprzem i solą, posypać pokrojoną w kostkę fetą i szczypiorkiem lub koperkiem.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}