Składniki
- 120 g Banan
- 80 g Jabłko
- 150 g Jogurt naturalny 2%
- 25 g Odżywka białkowa
- 60 g Płatki owsiane
549 kcal
Imponujący smak i walory odżywcze.
Płatki owsiane zalać wodą minimum godzinę wcześniej, następnie zmieszać odżywkę jogurtem, dodać umyte i pokrojone owoce i zmiksować.
