Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep

Składniki

  • 140 g Mięso z piersi kurczaka bez skóry
  • 15 g Oliwa z oliwek
  • 100 g Ryż Parboiled
  • 200 g Warzywa na patelnie z przyprawą orientalną - Hortex
691 kcal
Białka
42.00 g
Tłuszcze
19.00 g
Węglowodany
88.00 g

Sposób przygotowania

Oszczędzająca czas kompozycja z zastosowaniem gotowej mieszanki.

Mięso pokroić na drobne kawałki (lub zakupić już pokrojone), wrzucić na gorącą oliwę i podsmażyć, dodać warzywa. Po odparowaniu wody dusić chwilę pod przykryciem. Na koniec przyprawić. Ryż ugotować wg przepisu na opakowaniu. Podawać razem.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}