Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep

Składniki

  • 95 g Brzoskwinia
  • 80 g Chleb żytni razowy
  • 10 g Masło extra
  • 50 g Ogórek
  • 20 g Sałata
  • 50 g Ser mozarella
  • 60 g Szynka z piersi kurczaka
470 kcal
Białka
28.25 g
Tłuszcze
18.55 g
Węglowodany
47.51 g

Sposób przygotowania

Kanapka z mozarellą, szynką, sałatą i brzoskwiania

Składniki dodatkowe: - pieprz, sól - bazylia Pieczywo posmarować masłem lub lekko skropić oliwą z oliwek, obłożyć kolejno sałatą, szynką, pomidorem i mozarellą. Przyprawić. Na deser brzoskwinia

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}