Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep

Składniki

  • 100 g Banan
  • 40 g Odżywka proteinowa
  • 60 g Płatki owsiane
  • 10 g Wiórki kokosowe
535 kcal
Białka
37.90 g
Tłuszcze
14.14 g
Węglowodany
64.00 g

Sposób przygotowania

Owsianka bananowo-kokosowa z odżywką białkową

Płatki i wiórki zalać dzień wcześniej wodą. Rano odlać wodę. Dodać owoce, wodę i odżywkę białkową. Wszystko wymieszać.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}