Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Składniki

  • 80 g Chleb żytni razowy
  • 3 szt Jajo kurze całe
  • 120 g Rzodkiewka
  • 70 g Twaróg półtłusty
549 kcal
Białka
41.03 g
Tłuszcze
22.23 g
Węglowodany
46.19 g

Sposób przygotowania

Wysokobiałkowe, pyszne i odżywcze śniadanie w 10 minut.

Jaja ugotować na twardo lub na miękko wg uznania. Zjeść zagryzając razowym pieczywem z twarogiem i rzodkiewką.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}