Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep

Składniki

  • 80 g Chleb żytni razowy
  • 3 szt Jajo kurze całe
  • 120 g Rzodkiewka
  • 70 g Ser twarogowy półtłusty
495 kcal
Białka
38.00 g
Tłuszcze
19.00 g
Węglowodany
43.00 g

Sposób przygotowania

Wysokobiałkowe, pyszne i odżywcze śniadanie w 10 minut.

Jaja ugotować na twardo lub na miękko wg uznania. Zjeść zagryzając razowym pieczywem z twarogiem i rzodkiewką.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}