Składniki
- 90 g Marchew
- 100 g Mięso z piersi kurczaka (bez skóry)
- 12 g Oliwa z oliwek
- 80 g Papryka czerwona
- 50 g Ryż paraboliczny (parboiled)
422 kcal
Smaczna, ekonomiczna, prosta i łatwa do wykonania propozycja z drobiu.
Kurczaka pokroić na małe kawałki, posypać przyprawą. Ryż ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Na rozgrzaną patelnię wrzucić pokrojone i przyprawione mięso, następnie dodać pokrojoną w talarki marchew oraz paprykę. Całość podsmażać przez około 5 minut, następnie przykryć i dusić przez kolejne 15 minut.
