Składniki
- 100 g Jabłko
- 50 g Makaron pełne ziarno (Lubella)
- 20 g Orzechy włoskie
- 90 g Twaróg półtłusty
487 kcal
Bogaty w białko i pełnowartościowy posiłek. Warto dodać słodzik.
Makaron ugotować zgodnie z opisem na opakowaniu. Dodać pokruszony ser oraz pokrojone kawałki jabłka. Zamieszać, przyprawić szczyptą cynamonu i posypać orzechami.
