Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Składniki

  • 50 g Brzoskwinia
  • 30 g Makaron pełne ziarno (Lubella)
  • 40 g Marchew
  • 50 g Mięso z piersi kurczaka (bez skóry)
  • 6 g Oliwa z oliwek
239 kcal
Białka
17.00 g
Tłuszcze
7.00 g
Węglowodany
27.00 g

Sposób przygotowania

Dziś kurczak na słodko, miła odmiana dla każdego.

Kurczaka pokroić na małe kawałki, posypać przyprawą i włożyć do naczynia żaroodpornego. Dodać pokrojoną brzoskwinię oraz marchew, zamieszać. Piec w temp. 180 stopni przez około 20 minut. Makaron ugotować zgodnie z opisem na opakowaniu, nie dopuszczając do rozgotowania.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}