Składniki 80 g Chleb żytni razowy 150 g Kefir 2% 60 g Łosoś wędzony 50 g Pomidor 349 kcal Białka 22.00 g Tłuszcze 9.00 g Węglowodany 45.00 g
Sposób przygotowania Kompleksowe śniadanie na każdy dzień tygodnia. Na pieczywie położyć kawałki łososia oraz plastry pomidora. Zjeść popijając kefirem.
