Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Składniki

  • 80 g Buraczki (wiórki)
  • 150 g Jabłko
  • 130 g Mięso z piersi kurczaka (bez skóry)
  • 5 g Oliwa z oliwek
328 kcal
Białka
30.07 g
Tłuszcze
11.35 g
Węglowodany
26.32 g

Sposób przygotowania

Kurczak i surówka z buraków

Mięso skropić oliwą z oliwek, przyprawić i upiec w piekarniku ( w temp. 180 stopni przez 15- 20 minut) lub ugotować w niewielkiej ilości wody. Zjeść z buraczkami. na deser: jabłko

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}