Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Składniki

  • 40 g Banan
  • 100 g Jabłko
  • 40 g Makaron razowy
  • 10 g Orzechy włoskie
  • 40 g Tofu naturalne
367 kcal
Białka
12.20 g
Tłuszcze
10.59 g
Węglowodany
55.66 g

Sposób przygotowania

Makaron razowy z tofu, owocami i orzechami

Składniki dodatkowe: cynamon Przygotowanie: Makaron ugotować zgodnie z opisem na opakowaniu. Po przestudzeniu dodać pokrojone owoce, tofu oraz orzechy. Przyprawić szczyptą cynamonu i zamieszać.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}