Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep

Składniki

  • 120 g Chleb żytni razowy
  • 10 g Masło extra
  • 150 g Mięso z piersi kurczaka bez skóry
  • 100 g Ogórek
  • 10 g Oliwa z oliwek
  • 100 g Pomidor
  • 120 g Ser mozarella
869 kcal
Białka
64.59 g
Tłuszcze
41.55 g
Węglowodany
59.13 g

Sposób przygotowania

Kanapki z piersią z kurczaka i warzywami oraz mozarella z pomidorem

Pierś z kurczaka uprzednio ugotować lub usmażyć, następnie ułożyć na pieczywie. Na kanapki położyć takze ogóka i przyprawić. Mozarellę i pomidora pokroić, posypać bazylią, solą i pieprzem oraz polać oliwą

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}