Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep

Składniki

  • 20 g Cebula
  • 150 g Ogórek kwaszony
  • 25 g Oliwa z oliwek
  • 140 g Tuńczyk w wodzie
378 kcal
Białka
31.28 g
Tłuszcze
26.67 g
Węglowodany
3.24 g

Sposób przygotowania

Sałatka z tuńczykiem, ogórkiem, cebulą i oliwą z oliwek

Ogórka i cebule kroimy w kostkę. Tuńczyka odcedzamy z zalewy wodnej i mieszamy z warzywami dodając oliwę, pieprz i ew. pokrojony w kawałki ząbek czosnku.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}