Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep
Fakt

Mężczyźni jedzą mniej warzyw niż kobiety

Niestety mężczyźni stosunkowo niechętnie jadają „zieleninę”, koncentrując się przede wszystkim na spożyciu produktów konkretnych takich jak mięso, jaja, nabiał, makarony, kasze, pieczywo i tłuszcze. W konsekwencji diety Panów często nie są prawidłowo zbilansowane, brakuje w nich witaminy C, kwasu foliowego i potasu oraz błonnika, zbyt zasobne są natomiast w żelazo.

Sprawdź więcej