Produkty typu LIGHT możesz jeść bez ryzyka otyłości.

Niestety nie. Produkty tego typu posiadają mniej kalorii i oznacza to, że faktycznie można zjeść ich trochę więcej. Często różnice nie są jednak duże. Niestety produkty light często są też mniej sycące i chcąc nie chcąc zjadamy ich więcej lub uzupełniamy je innym składnikiem posiłku.