Artykuły autora:
Choroba, kiedy trenować a kiedy odpuścić?
Jesteś zakatarzony, masz alergię, a może boli cię żołądek? Najczęściej sensowna będzie przerwa w treningach,...
Bieganie i aktywność pomaga rzucić palenie.
Według najnowszych badań palacze, którzy próbują bezskutecznie pozbyć się swojego nałogu, powinni regularnie...
Jak spowolnić metabolizm? Te produkty mogą Ci w tym pomóc
Tak naprawdę wszystko co jesz w ciągu dnia może naturalnie przyspieszać metabolizm. Niektóre produkty...