Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep
Mit

Trening na platformie wibracyjnej utrzymuje mięśnie w formie.

Niestety nie jest to prawda. Ludzie nieustannie poszukują metod treningowych, które przy minimalnym wysiłku mają zdziałać cuda. Prawda jest taka, że nie ma nic za darmo. Badania przeprowadzone przez Deutsches Zentrum fuer Luft und Raumfahrt wykazały brak skuteczności wibracji w utrzymaniu mięśni w formie.

Sprawdź więcej