Jeśli masz problem z podjadaniem w ciągu dnia.

W przypadku gdy brakuje Ci czasu, kup odżywkę białkową, orzechy włoskie i suszone owoce. Przy użyciu miksera w 5 minut przyrządzisz pyszny i odżywczy koktajl. Dzięki zjedzeniu wartościowego posiłku przed wyjściem do szkoły czy pracy łatwiej poradzisz sobie z apetytem na wafelki czy pączki w późniejszych porach dnia. Jest to fakt udowodniony naukowo!