Kofeina już na Ciebie nie działa?

Zrób przerwę od wszelkich stymulantów. Najlepiej by trwała one minimum dwa tygodnie, już po tym okresie zazwyczaj odczuć można zdecydowaną poprawę, choć liczyć się trzeba z tym, że pierwsze dni bez „dopalaczy” będą dość trudne…