Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep
Dobra rada

Nie szalej z noworocznymi postanowieniami, zwłaszcza jeżeli dotyczą one sposobu odżywiania.

Wprowadzanie rewolucyjnych zmian w diecie często kończy się fiaskiem, stąd też najkorzystniejszym rozwiązaniem jest stopniowa modyfikacja diety. Rozłóż sobie realizację swoich zamierzeń na raty i konsekwentnie realizuj je krok po kroku. Zmiana nawyków żywieniowych wymaga nie tylko silnej woli, ale także uwagi i czasu.

Sprawdź więcej