Dobra rada
Odchudzasz się, lubisz tańczyć i chcesz połączyć przyjemne z pożytecznym? Zapisz się na Zumbę!
Zumba to połączenie tańca i aerobiku. Regularne uczestnictwo w zajęciach znakomicie kształtuje sylwetkę, pomaga pozbyć się nadmiaru kilogramów i niezwykle przyjemne. Co istotne Zumba jest stosunkowo prostym tańcem i trenować może ją praktycznie każdy. Zajęcia prowadzone są często w klubach fitness i centrach rekreacji ruchowej.