Odchudzasz się? Nigdy nie trać głowy!

Niestety wiele osób podczas kuracji odchudzających popada w skłonność do poszukiwania drogi na skróty, bądź to drastycznie obniżając ilość dostarczanej z pożywieniem energii, bądź to eksperymentując z jednostronnymi dietami opartymi jedynie na ryżu, kiełkach czy jogurtach. Takie zabiegi nie dość, że nie przynoszą pożądanych efektów to mogą jeszcze negatywnie odbić się na zdrowiu. Jedynie zdroworozsądkowe podejście do kwestii diety jest gwarancją sukcesu.