Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep
Dobra rada

Odchudzasz się? Zrezygnuj z napojów węglowodanowych przed i w trakcie wysiłku.

Chyba, że ćwiczysz bardzo intensywnie przez okres dłuższy niż 90 minut. Spożywanie węglowodanów przed i w trakcie wysiłku może zmniejszyć zużycie kwasów tłuszczowych, a tego osoby odchudzające się sobie zazwyczaj nie życzą...

Sprawdź więcej