Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep
Dobra rada

Pamiętaj, że liczy się nie tylko ilość, ale także jakość spożywanych pokarmów.

Kalorie to nie wszystko, nie wystarczy jeść mniej, ale trzeba także w sposób rozsądny komponować posiłki tak by charakteryzowały się wysoką wartością odżywczą. W innym wypadku możesz doprowadzić do niedoborów pokarmowych lub stracić cenną tkankę mięśniową.

Sprawdź więcej